די שנעל גאַנג פון לעבן, אַרבעט דרוק, קאַפּאַלד מיט אַנכעלטי עסן געוווינהייטן און ווייניקער טעגלעך געניטונג, אַזוי די פאַרשידענע ישוז צו דעם גוף.צווישן זיי, קאָפּ פּראָבלעמס עמעס ווירקן מענטשן ס לעבן און אַרבעט.ווי קאָפּשווינדל, קאָפּווייטיק, וואָס אַפעקץ מענטשן ס שטימונג און אין קער ראַדוסאַז זייער קוואַליטעט פון לעבן.

אין דעם צייַט, מענטשן קען קלייַבן אַ פּאַסיק קאָפּ מאַסאַזש צו אָפּרוען די שייגעץ מוסקל און באַפרייַען קאָפּווייטיק.שטודיום האָבן געוויזן אַז געהעריק מאַסאַזש האט פילע געזונט בענעפיץ:

1. יז מידקייַט: קאָפּ מאַסאַזש איז דער הויפּט צו דריקן ספּעציפיש פונקטן צו דרעדזש, פֿאַרבעסערן די בלוט צושטעלן און זויערשטאָף צושטעלן צו די קאָפּ, אַזוי צו באַפרייַען מידקייַט, קענען זען די קאָפּווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס.דו זאלסט נישט יגזערט צו פיל קראַפט ווען מאַסאַזשינג, און קלייַבן די רעכט אַקיופּאַנגקטשער ווייזט.

2. יז פון קראַנקייט: קאָפּ מאַסאַזש קענען פֿאַרבעסערן טנאָים אַזאַ ווי אַלערדזשיק רהיניטיס.אָבער, די ווירקונג פון וואַסער מאַסאַזש איז לעפיערעך גוט, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן דעם פאַרנעם און די מאַסע מאַסאַזש, אויב יבעריק ציען, עס קען פאַרשאַפן שאָדן אָדער ומבאַקוועמקייַט.

קאַמפּערד מיט מאַנואַל מאַסאַזש, אַעלעקטריק קאָפּ מאַסאַזשערוועט זיין בעסער און מער באַקוועם, וואָס האט עטלעכע מינים פון פאַנגקשאַנז.פֿאַר בייַשפּיל, באַהיצונג, לופט דרוק נידינג, ווייבריישאַן פאַנגקשאַנז.וואָס ס מער, מענטשן קען קלייַבן צו לייגן בלועטאָאָטה צו געניסן די מוזיק בשעת מאַסאַזשינג.

עס זענען פאַרשידענע מיניםקאָפּ מאַסאַזשערז, אַלאַוינג קאַסטאַמערז צו קלייַבן זייער באַליבסטע.וועלכער זיי דאַרפֿן, פּענאַסקאַרט קען פּלאַן און פּראָדוצירן אַ טערמעפּיטיוו פּראָדוקט!