איך לעצטנס געזעסן ביי מיין שרייַבטיש צו שרייַבן, די אַקסל און האַלדז זענען דער הויפּט ומבאַקוועם, די גאנצע טראַפּעזיוס מוסקל איז פארבונדן מיט די סערוואַקאַל רוקנביין, זויער דיסטאַנסע, סטיפנאַס, און שטרענג ווייטיק קענען נישט הייבן די אָרעם ... ...

איך גלויבן אַז פילע עלטערן וואס זיצן אין די אָפיס און האַלטן אַ האַלטנ זיך פֿאַר אַ לאַנג צייַט האָבן ענלעך געפילן.און דאָס קינד, לאַנג לייענען און שרייבן, וועט אויך וויינען אַז די האַלדז וויי.ספּעציעל ווען קינדער האָבן די מידע צו שפּילן רירעוודיק פאָנעס און זיצן פאַלש, סערוואַקאַל ספּאָנדילאָסיס איז מער מסתּמא צו פּאַסירן!לויט אַדאַלעסאַנט סערוואַקאַל געזונט יבערבליק דאַטן, 80% פון אַדאָולעסאַנץ האָבן סאַב-געזונט פּראָבלעמס אין די סערוואַקאַל רוקנביין.

לערנען איר אַ וועג צו יפעקטיוולי ידענטיפיצירן צי איר האָבן סערוואַקאַל רוקנביין פּראָבלעמס:

1. טוט דיין אַקסל פילן שייגעץ און טייל מאָל ווייטיקדיק?

2. צי איר האָבן נאַמנאַס אָדער טיילמאָליק נאַמנאַס אין דיין הענט נאָך אַ לאַנג צייַט?

3. צי איר פילן די סערוואַקאַל רוקנביין פּראָוטרודינג אויף ביידע זייטן?

4. זענען דיין פּלייצעס אַניוואַן ווען שטייענדיק געוויינטלעך?

5. זענען די צוויי זייטן פון די שיכלעך וואָרן סתירה?

אויב עס זענען סימפּטאָמס אַזאַ ווי דערענדיקט קאָפּ אָדער קאָפּ, ינסאַמניאַ, סערוואַקאַל ספּאָנדילאָסיס קען האָבן געשאפן.צי עס זענען סאַב-געזונט אָדער קרענק סימפּטאָמס, זיי זאָל זיין באהאנדלט אין צייט.די מערסט דירעקט וועג איז צו גיין צו די שפּיטאָל.

אן אנדער לייזונג איז צו נוצן אַהאַלדז מאַסאַזשער.דיהאַלדז מאַסאַזשערהאט EMS, באַהיצונג און קול פּינטלעך פאַנגקשאַנז.די דריי פאַנגקשאַנז וועט אַרבעטן צוזאַמען צו סטימולירן דיין מאַסאַלז און דעמאָלט באַפרייַען די מידקייַט און באַפרייַען די מוסקל ווייטיק.אַזוי האַלדז מאַסאַזשער איז אַ גוט געצייַג פֿאַר איר צו נעמען קעיר פון דיין האַלדז.אָבער ביטע באמערקט אַז האַלדז מאַסדזשער נאָר קענען העלפן איר באַפרייַען ווייטיק, עס קען נישט מייַכל דיין סערוואַקאַל רוקנביין קרענק.אַזוי אויב איר שוין געהאט אַ שטרענג חולאתן פון די סערוואַקאַל רוקנביין, ביטע גיין צו די שפּיטאָל ווי באַלד ווי מעגלעך!