איך בין לעצטנס געזעסן ביי מיין טיש צו שרייבן, די אַקסל און האַלדז זענען באַזונדערס נישט באַקוועם, דער גאַנצער טראַפּעז מוסקל איז פארבונדן מיטן האַלדז-רוקן, זויערע אויפגעבלאזנקייט, שטייפקייט, און שטאַרקע ווייטיק קען נישט הייבן דעם אָרעם……

איך גלייב אז אסאך עלטערן וואס זיצן אין אפיס און האלטן א לאנגע האַלטונג האבן געהאט ענלעכע געפילן. און דאס קינד, לייענענדיק און שרייבענדיק פאר א לאנגע צייט, וועט אויך וויינען אז דער האלדז טוט וויי. ספעציעל ווען קינדער האבן די געוואוינהייט צו שפילן מיט מאביל טעלעפאנען און זיצן נישט ריכטיג, איז צערוויקאַל ספּאָנדילאָזיס מער מסתּמא צו פּאַסירן! לויט יוגנטלעכע צערוויקאַל געזונטהייט אנקעטע דאַטן, האבן 80% פון יוגנטלעכע סוב-געזונטהייט פּראָבלעמען אין דער צערוויקאַלער רוקנביין.

לערנט אייך א וועג צו עפעקטיוו אידענטיפיצירן צי איר האָט סערוויקאַל רוקנביין פּראָבלעמען:

1. פילט זיך אייער אַקסל שטייף און מאַנטשמאָל ווייטיקדיק?

2. האט איר א פארדארבענע אדער מאל א פארדארבענע פארדארבענע הענט נאך א לאנגע צייט?

3. פילט איר ווי די צערוויקאַלע רוקנביין שטעקט ארויס אויף ביידע זייטן?

4. זענען אייערע פּלייצעס נישט גלייך ווען איר שטייט נאַטירלעך?

5. ווערן די צוויי זייטן פון די שיך געטראגן נישט קאנסיסטענט?

אויב עס זענען דא סימפּטאָמען ווי אומפארענדיקער קאפ אדער קאפ-שטילקייט, אינסאָמניע, צערוויקאַלע ספּאָנדילאָסיס, קען זיך האָבן געשאַפן. צי עס זענען אונטערגעזונטהייט אדער קראַנקהייט סימפּטאָמען, זאָל מען זיי באַהאַנדלען אין צייט. דער דירעקטסטער וועג איז צו גיין אין שפּיטאָל.

נאך א לייזונג איז צו ניצן אהאַלדז מאַסאַזשירדיהאַלדז מאַסאַזשירהאט EMS, הייצונג און שטימע פראמפט פונקציעס. די דריי פונקציעס וועלן ארבעטן צוזאמען צו סטימולירן אייערע מוסקלען און דערנאך פארלייכטערן די מידקייט און פארלייכטערן די מוסקל ווייטאג. אזוי א האלדז מאסאזשירער איז א גוט געצייג פאר אייך צו זארגן פאר אייער האלדז. אבער ביטע באמערקט אז האלדז מאסאזשירער קען נאר העלפן אייך פארלייכטערן ווייטאג, עס קען נישט באהאנדלען אייערע צוועקליכע רוקנביין קראנקהייטן. אזוי אויב איר האט שוין געהאט א שווערע קראנקהייט פון די צוועקליכע רוקנביין, ביטע גייט אין שפיטאל אזוי שנעל ווי מעגליך!