אין מאָדערן געזעלשאַפטלעך לעבן, מיר שטענדיק טרעפן פאַרשידן מינים פון דרוק, ווי אַרבעט דרוק, לעבן דרוק, עמאָציאָנעל דרוק ... אונטער דעם סעריע פון ​​פּרעשערז, מיר וועלן ינעוואַטאַבלי דערשייַנען אַ פאַרשיידנקייַט פון גשמיות אָדער פסיכאלאגישן ומבאַקוועמקייַט. דעריבער, ווען פייסינג די פּראָבלעמס, מיר קענען נוצן אַ מאַסאַזשער צו העלפֿן אונדז אָפּרוען.

אָפּרוען מאַסאַלז

אין דעם פּראָצעס פון ניצן די מאַסאַזשער, מיר קענען אויך אָפּרוען די מאַסאַלז אין פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף דורך פאַרשידענע טעקניקס, און די מערסט באַטייַטיק און עפעקטיוו פון די איז די מאַסאַזשער געניצט צו מאַסאַזש די מאַסאַזש.אויג, טאַליע, האַלדזאון האַנט, אאז"ו ו ווען מיר נוצן אַ מאַסאַזשער צו מאַסאַזש די טיילן, מיר קענען יפעקטיוולי באַפרייַען מוסקל טייטנאַס, מידקייַט און ווייטיק, אַזוי ווי צו דערגרייכן די ווירקונג פון רילאַקסינג מאַסאַלז.

מעלדונג דרוק

מאָדערן מענטשן האָבן אַ שנעל גאַנג פון לעבן און אַ פּלאַץ פון אַרבעט דרוק. ווען זיי טרעפן עטלעכע קאָפּדרייעניש, זיי אָפט פילן אַ מין פון ינאַקספּליסאַבאַל דרוק. און אַז דרוק טענדז צו מאַכן אונדז יראַטאַבאַל און יראַטאַבאַל. אין דעם פּנים פון די דיסאַפּוינטמאַנץ, מיר קענען באַפרייַען עטלעכע פון ​​​​די ינער דרוק דורך די מאַסאַזשער צו האַלטן אַ רילאַקסט און אָנגענעם שטימונג

באַפרייַען מידקייַט

נאָך אַ טאָג אַרבעט, פילע מענטשן אָפט גיין היים און פאַלן גלייַך אויף די בעט צו שלאָפן, ווייַל אין זייער מיינונג, נאָר אַזוי קענען זייער גוף באַקומען גענוג מנוחה צו צוריקקריגן. אבער אין פאַקט, דעם צוגאַנג איז זייער פאַלש, ווייַל פון אַ וויסנשאפטלעכע פונט פון מיינונג, ווען מיר זענען אין אַ מער מיד שטאַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס וועט פירן צו די ינערלעך אָרגאַנס פון דעם גוף, מאַסאַלז, אאז"ו ו, מידקייַט אָדער מידקייַט , וואָס וועט מאַכן אונדז נישט ביכולת צו געשווינד צוריקקריגן גשמיות שטאַרקייַט. אַזוי, אויב איר ווילן צו געשווינד באַפרייַען מידקייַט אָדער דרוק, איר קענען קלייַבן צו נוצן אַ מאַסאַזשער צו מאַסאַזש און אָפּרוען.