דער קאָפּ איז דער מענטש באַפֿעל סיסטעם, וואָס ליגט אין די גענוי קאָואָרדאַניישאַן און קאָנטאַקט פון די גאנצע גוף. די וואָס דאַרפֿן עס אָבער טאָן ניט פֿאַרשטיין, ביטע לייענען עס קערפאַלי. דאָס וועט זיין אַ גאַנץ הקדמה צו די קאָפּ מאַסאַזשער!
1. וואָס איז די פֿונקציע פון די קאָפּ מאַסאַזשער?
קאָפּווייטיק אָפט פאַלן ווען די קאָפּ איז מיד, וואָס איז אַ פאַרבאָרגן ווארענונג פֿאַר איר און מיר. עטלעכע מענטשן אָפט דערפאַרונג כעדייקס, אַזוי זיי וועלן נישט לעצטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די זאכן זענען זייער פּראָסט צווישן יונג מענטשן. ניצן אַ קאָפּ מאַסאַזשער איז וווילטויק און ומשעדלעך, און קענען עלימינירן די נודנע ווייטיק אין דעם מאַרך. אין דערצו, עס קען אויך שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די בלוט סערקיאַליישאַן פון די קאָפּ. פון איין זייט קען מען עפענען די בלוט כלים צו פארמיידן בלאקאגעס, פון די אנדערע זייט קען מען פארבעסערן די קאפ מוסקלען מיט צייט.
2. וואָס זענען די פאַנגקשאַנז פון די קאָפּ מאַסאַזשער?
1. באַפרייַען מידקייַט. אין דער פאַרגאַנגענהייט, האַנט דרוק איז וויידלי געניצט. נאָך ארבעטן פֿאַר 1 שעה, געוויינטלעך דריקן עטלעכע מאָל אויף די טעמפלען. אויב דעם געוווינהייטן קענען זיין פּערסיסטאַד, עס איז אויך אַ גוט וועג. עס איז אויך פאַרנומען צו אָנהאַלטן אין אַרבעט, אַזוי דעם ווירקונג קענען אויך זיין אַטשיווד מיט אַ מאַסאַזשער.
2. פאָקוס אויף געדאנקען. בעשאַס מאַסאַזש, עס קענען העלפן אַ מענטש 'ס דיסטראַקטאַד געדאנקען צו סלאָולי קלייַבן, וואָס ניט בלויז ריליווז רויק ימאָושאַנז, אָבער אויך ריליווז אויג מידקייַט. פֿאַר וויזשאַוואַל סיבות, עס קוקט נישט צו מושי, אָבער עס אויך העלפט פאָקוס.
3. רידזשווואַנייט. א מענטש 'ס נידעריק סייכל קומט ערידזשנאַלי פון זיין מיינונג. געוווינהייטן דראַוזינאַס און מידקייַט זענען אַנדיזייראַבאַל מאַנאַפעסטיישאַנז. ער קענען אויך נוצן עס צו ומקערן די אָריגינעל וווילטאָג.
3. ווי צו קלייַבן אַ קאָפּ מאַסאַזשער?
פאַרשידענע מאַסאַזש סטיילז זענען יקוויפּט מיט פאַרשידענע מאַסאַזש מעטהאָדס. צווישן זיי, איך בין מער אָפּטימיסטיש וועגן די אַקופּאָינט טעכניק. עס אויך קאַמביינז לופט דרוק און ינפרערעד היץ טעראַפּיע מאָדעס. נאכדעם וואס דער גאנצער פראצעס איז איבער, וועל איך זיך פילן זייער וואך.
די טייטנאַס אַדזשאַסטמאַנט נעמט אין חשבון אַז אַלעמען ס קאָפּ פאָרעם איז סתירה, אַזוי קלייַבן אַ סטיל וואָס קענען פרילי סטרויערן די טייטנאַס ווען ינסערטינג די אַרבל. עטלעכע פאַרפעסטיקט סיזעס קענען ניט זיין אַדזשאַסטיד. דאָס זאָל זיין קאַנסאַלטאַד קלאר.
אַקסעסאַביליטי
בעשאַס די מאַסאַזש, איך אויך ווילן צו פארשטארקן די דערפאַרונג. עטלעכע קאָפּ מאַסאַזשערז האָבן אויך צוגעגעבן אַ מוזיק פונקציע, איר קענען דריקן און הערן צו מוזיק צו באַפרייַען שפּאַנונג.
פּאָסטן צייט: מאי-05-2022