איצט, מיט דער פֿאַרבעסערונג פֿון לעבנסשטאַנדאַרדן, באַצאָלן מער און מער מענטשן אויפֿמערקזאַמקייט צו געזונטהייט און האַלטן זייערע קערפּערס געזונט. ווי די פֿוס מאַסאַזש און פֿוס מאַסאַזש וואָס מיר זען אָפֿט, ספּעציעל אין די לעצטע יאָרן, איז דער פֿוס מאַסאַזש אינסטרומענט געווען איבערן גאַנצן מאַרק. וואָס מאַכט דעם פֿוס מאַסאַזש אינסטרומענט אַזוי פּאָפּולער? לאָמיר האָבן אַ דעטאַלירטן קוק.

1. העכערן צירקולאציע

בלוט פליסט אין דעם בלוט-צירקולאציע סיסטעם, וואס איז צוזאמענגעשטעלט פון הארץ און בלוט-געפעסן, טראנספארטירט נוטריענטן און לאזט ארויס אפפאל. פארבעסערן בלוט-צירקולאציע איז זייער וויכטיג פאר דער געזונט פון דעם קערפער. געזונטע מענטשן האבן צוויי פיס, אבער האט איר שוין אמאל געטראכט וויפיל דרוק אייערע פיס טראגן? יעדן טריט וועלן די פיס פון א 68 קילאגראם מענטש טראגן 260 קילאגראם דרוק. אין דורכשניט מוזן אייערע פיס טראגן 2.6 מיליאן קילאגראם דרוק יעדן טאג. די ציפער איז גלייך צום דרוק פון 40000 מענטשן וואס טרעטן אויף אייערע שיך.